Фитнес

"Ленивый" фитнес для тех, кто не любит фитнес-клубы, но хочет становиться сильнее и здоровее без перегрузок

Отличия от обычных фитнес-залов/наши преимущества:

01.
 У нас есть различное оборудование для тех, кто хочет развивать и совершенствовать свои физические качества.
Программа тренировок составляется исходя из особенностей вашего организма. Вы будете сочетать силовые и кардио нагрузки с упражнениями в режиме декомпрессии и антигравитации, благодаря чему вы будете максимально задействовать мышцы, а нагрузка на суставы и позвоночник будет минимальна.
02.
Правильные движения позволяют "включать" глубокие мышцы, которые отвечают за формирование каркаса - поддерживание позвоночника в правильном положение, а главное, они выполняют питательную функцию. т.е транспорт всех питательных микроэлементов к хрящам, дискам, связкам, а также лимфодренажную функцию для осуществления вывода продуктов жизнедеятельности клетки.
03.
У нас можно заниматься с проблемами позвоночника и суставов, сколиозом (коррекция осанки и укрепление мышечного корсета у детей младшего и среднего возраста), остеохондрозом, с периодической "усталостью" в пояснице и шее, после долгого сидения за рулем или компьютером, нестабильностью связочного аппарата, так же можно восстанавливаться после родов (специальные программы для молодых мам).
04.
Если вы спортсмен профессионал или любитель, то программа тренировок будет включать упражнения для проработки движений и мышц необходимых при занятиях вашим видом спорта.

Наш зал

  • Изображение
  • Изображение
  • Изображение
  • Изображение
  • Изображение

    Цены на абонементы

    10 занятий
    18 000 ₽
    1 занятие
    2000 ₽
    Вип
    3 500 ₽
    Важно! Базовый абонемент включает в себя индивидуальную программу, сделанную тренером специально для Вас под Ваши запросы.

    Пробное занятие бесплатно!

    Отзывы наших клиентов

    Дарья
    Занимаюсь несколько недель. Работаем сразу по нескольким направлениям, реабилитация после травмы, укрепление шейного отдела и спины, и общие упражнения на все группы мышц. Занятия проходят быстро и позитивно, головные боли прекратились. Буду продолжать дальше.
    Олеся
    Занятия при грыже позвоночника
    Замечательный специалист своего дела. Индивидуальный подход к каждому. Тренировки реально помогают и дали свой результат. Рекомендую




    Отзывы

    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение

      Контакты

      Адрес

      м. Коммунарка
      г. Москва, ул. Липовый парк д.2

      Телефон/WhatsApp