Для качественных изменений вашего состояния необходима работа на трех уровнях : психика, разум, тело. Тогда изменения неизбежны и результат гарантирован!
Ведь, чтобы постройнеть Вам нужно не только заниматься спортом, но и наладить питание, а самое главное изменить мышление, тут Вам на помощь придет коуч.
В ходе коучинговой сессии мы разберем первоисточники, которые мешают вам измениться и закрепить нужный образ мышления для достижения своих целей (жизненных или спортивных).
Коуч не решает проблемы клиента и не учит жизни. Коуч подсвечивает имеющиеся ресурсы, указывает на сильные стороны.
Специалистом ведется работа с глубинными убеждениями и выстраивается кратчайший путь из точки А (то, где вы сейчас находитесь) к точке Б (конечному результату). Результатом коучинговой сессии станет ответ на вопрос: Чего я действительно хочу и что мне нужно сделать.